Điều hòa kinh nguyệt hiệu quả cho chị em

Chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn hàng tháng khiến cho không ít bạn gái băn khoăn, lo lắng. Hiện tượng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em. Trong phạm vi bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ phương pháp điều hòa kinh nguyệt giúp bạn cách thoát khỏi cảm giác mệt mỏi, ưu phiền và bảo vệ sức khỏe của mình.

điều hòa kinh nguyệt

Điều hòa kinh nguyệt như thế nào

Điều hòa kinh nguyệt là gì?

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý thông thường ở nữ giới, đây là hiện tượng máu chảy ra có tích chất chu kỳ hàng tháng từ tử cung ra ngoài do niêm mạc tử cung bong ra dưới ảnh hưởng của estrogen và progesterone trong cơ thể. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường từ 28-32 ngày, từ 3-5 ngày hành kinh trong một chu kỳ. Tuy nhiên, một số bạn gái thường xuất hiện hiện tượng kinh nguyệt không đều. Tình trạng này không trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em nhưng gây nên không ít phiền toái, rắc rối trong sinh hoạt hàng ngày, thậm chí có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Bệnh Kinh nguyệt không đều ở phụ nữ là một trong những rối loạn chức năng sinh lý, gặp ở mọi độ tuổi, từ bạn gái tuổi dậy thì, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản đến những phụ nữ tuổi tiền mãn kinh. Được biểu hiện đó là chu kỳ kinh nguyệt không ổn định, chu kỳ kinh quá ngắn hoặc quá dài, lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít, kinh nguyệt có màu khác lạ, nâu, đen thẫm…

Điều hòa kinh nguyệt là các phương pháp sử dụng nhằm giúp cho chu kỳ kinh nguyệt ổn định, đều đặn; ổn định nội tiết; tăng cường khả năng thụ thai; giúp cho chị em ổn định tâm lý, chất lượng cuộc sống.

Làm sao để điều hòa kinh nguyệt

Thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt tốt

Chị em khi bị kinh nguyệt không đều nên sử dụng những thực phẩm dưới đây:

  • Nước gừng: rửa sạch và đập dập gừng, đun với nước sôi và sử dụng 3 lần/ngày.
  • Các loại hạt:

+ Hạt vừng: Sử dụng nửa thìa café bột hạt vùng rồi hòa cùng nước ấm để uống, 2 lần/ngày sẽ giúp giảm đau bụng kinh và cải thiện tình trạng này vì hạt vừng giúp điều hòa kinh nguyệt rất tốt.

+ Hạt rau mùi: Với những chị em ra máu nhiều, cần đung sôi 6g hạt rau mùi với nửa lít nước, đun cạn còn khoảng 1 bát thì bỏ ra uống. Phương pháp này giúp điều hòa kinh nguyệt.

an trái cây giúp điều hòa kinh nguyệt

Ăn  trái cây giúp điều hòa kinh nguyệt tốt hơn cho chị em

  • Ăn nhiều hoa quả, trái cây, rau xanh và các loại củ: Ăn các loại rau chứa nhiều sắt như: cải xanh, xúp lơ xanh có tác dụng tốt cho chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Ăn nhiều trái cây giúp bổ sung lượng estrogen giúp cân bằng nội tiết như: đu đủ, quả bầu bí, bí đỏ, dưa leo, quả chà là… Ăn các loại củ: củ cải đường, nước ép củ cải đường, nước gừng tươi,…
  • Ăn sữa chua trong ngày hành kinh giúp bổ sung vi khuẩn có lợi, điều hòa tiêu hóa, giảm đau bụng kinh, khó chịu. Uống nhiều nước để cơ thể đào thải vi khuẩn trong quá trình đi tiểu.

Uống thuốc để  điều hòa kinh nguyệt

Theo bác sĩ phòng khám Sản phụ khoa – Nam khoa chất lượng cao 36 Ngô Quyền – Hoàn Kiếm – Hà Nội thì hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc được quảng cáo giúp điều hòa kinh nguyệt (thuốc đông y, tây y,…); tuy nhiên để đạt được hiệu quả cao, an toàn thì trước hết người bệnh cần đi khám tại cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán về tình trạng sức khỏe, tìm ra nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt, từ đó chỉ định sử dụng thuốc phù hợp.

thuốc điều hòa kinh nguyệt

Không nên tự ý uống thuốc điều hòa kinh nguyệt

Tuyệt đối người bệnh không được tự ý sử dụng thuốc khi chưa có sự hướng dẫn của bác sĩ bởi kinh nguyệt bị rối loạn, không đều phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: lứa tuổi (dậy thì, trong độ tuổi sinh sản hay tiền mãn kinh); tâm lý hay mắc bệnh lý liên quan (viêm cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung…).

Tại phòng khám Sản phụ khoa – nam khoa chất lượng cao 36 Ngô Quyền – Hoàn Kiếm – Hà Nội việc điều trị rối loạn kinh nguyệt do yếu tố bệnh lý (khi chị em mắc bệnh lý phụ khoa: viêm cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung… dẫn đến rối loạn kinh nguyệt) các bác sĩ chỉ định sử dụng thuốc tây y kết hợp với thuốc Đông y giúp cho chị em cải thiện được tình trạng rối loạn kinh nguyệt, hồi phục chức năng buồng trứng…

Giải đáp các câu hỏi về điều hòa kinh nguyệt

Thuốc điều hòa kinh nguyệt có phá thai được không?

Thuốc điều hòa kinh nguyệt giúp kinh nguyệt ra đều đặn, giảm đau bụng kinh và các triệu chứng khó chịu do kinh nguyệt gây ra. Chị em thường sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt để điều trị rối loạn kinh nguyệt chứ không phải để sử dụng phá thai. Bên cạnh những lợi ích mà thuốc điều hòa kinh nguyệt mang lại thì thuốc có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự tồn tại và phát triển của thai nhi, có thể phá thai. Tuy nhiên, nếu sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt để phá thai thì không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ. Vì vậy nếu sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt để phá thai thì đây chính là phương pháp phá thai không an toàn, có thể để lại nhiều nguy hại khôn lường.

Hút điều hòa kinh nguyệt có ảnh hưởng gì không?

Hút điều hòa kinh nguyệt thực chất là phương pháp đình chỉ thai nghén sớm an  toàn, ít đau đớn. Tuy nhiên, nếu lạm dụng và thực hiện phương pháp này tại những địa chỉ kém chất lượng sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khả năng sinh sản (sót rau, nhiễm trùng, viêm nhiễm, chảy máu kéo dài…).

uốngthuốc tránh thai điều hòa kinh nguyệt

Thuốc tránh thai điều hòa kinh nguyệt

Uống thuốc tránh thai có điều hòa kinh nguyệt không?

Thuốc tránh thai hàng ngày là một loại thuốc nội tiết có thể điều chỉnh hormone, thuốc cũng có khả năng điều hòa kinh nguyệt ở nữ giới. Thuốc có tác dụng giúp cho buồng trứng hoạt động theo một chu kỳ nhất định, giúp chị em xác định được thời điểm rụng trứng và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ. Tuy nhiên, chị em cũng cần lưu ý, mỗi một tình trạng khác nhau, cơ địa khác nhau thì việc sử dụng thuốc cũng khác nhau, do đó tuyệt đối không được tùy tiện sử dụng thuốc khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ.

Sau khi hút điều hòa kinh nguyệt phải kiêng gì?

– Kiêng quan hệ tình dục

– Tránh làm việc nặng nhọc, di chuyển mạnh, mang vác nặng

– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, tránh thụt rửa âm đạo

– Có chế độ ăn uống, bồi bổ chất dinh dưỡng; sinh hoạt hợp lý

– Sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ (nếu có)

điều hòa kinh nguyệt hết bao nhiêu

Bác sỹ tư vấn chi phí điều hòa kinh nguyệt bao nhiêu tiền

Điều hòa kinh nguyệt bao nhiêu tiền?

Theo bác sĩ phòng khám Sản phụ khoa – Nam khoa chất lượng cao 36 Ngô Quyền – Hoàn Kiếm – Hà Nội, không có một mức chi phí cụ thể cho các trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều. Bởi ở mỗi chị em, rối loạn kinh nguyệt có sự khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh (mắc bệnh lý hay do yếu tố tâm lý), tình trạng cơ địa của mỗi người… do đó mà mức chi phí cho mỗi phương pháp chữa điều hòa kinh nguyệt là khác nhau. Hơn nữa, địa chỉ y tế mà bạn lực chọn, đội ngũ bác sĩ, phương tiện kỹ thuật, dụng cụ y tế… cũng là yếu tố quyết định mức chi phí điều hòa kinh nguyệt bao nhiêu tiền. Bạn cần lựa chọn địa chỉ y tế uy tín, mức chi phí sẽ được niêm yết công khai và chỉ những nơi chi phí không công khai thì bạn mới nên lo lắng.

Phòng khám Sản phụ khoa chất lượng cao 36 Ngô Quyền – Hoàn Kiếm – Hà Nội là cơ sở y tế chuyên khoa lâu năm của Trung tâm y tế Hoàn Kiếm trực thuộc Sở Y tế Hà Nội hoạt động theo mô hình phòng khám chất lượng cao, dịch vụ hoàn hảo, chi phí hợp lý với mọi đối tượng.

– Thiết bị y tế hiện đại, công nghệ tiên tiến giúp chẩn đoán bệnh chính xác.

– Phương pháp điều trị kết hợp cả đông y và tây y mang lại hiệu quả điều trị cao cho người bệnh.

– Dịch vụ y tế nhanh chóng, đội ngũ nhân viên y tế, điều dưỡng chu đáo, đáp ứng nhu cầu thăm khám của nhân dân thủ đô.

– Phòng khám làm việc tất cả các ngày, kể cả ngày nghỉ, ngày lễ phục vụ việc thăm khám, chữa bệnh cho bệnh nhân.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tư Vấn Ngay